Sık Sorulan Sorular

Hayır. Yasal meslek unvanı diyetisyendir. Bu ifade, fonksiyonel beslenme yaklaşımıyla çalışan diyetisyen için kullanılır. Bu yaklaşımda beslenme; sindirim, uyku, stres, hareket, ilaçlar ve tahlillerle birlikte değerlendirilir ve kişiye özel bir plan kurulur.

Yaklaşımın temelindeki birçok uygulamanın (lif, protein, Akdeniz tipi beslenme, kilo kaybının insülin direncine etkisi) güçlü kanıtı vardır. Bazı popüler uygulamaların ise kanıtı sınırlıdır; bunlar dürüstçe söylenir ve önerilmez.

Hayır. İlaç başlatmak, kesmek ya da dozunu değiştirmek hekim kararıdır. Beslenme planı kullandığınız ilaçlara uygun kurulur; değişiklik gerekiyorsa hekiminize danışmanız istenir.

Şişkinlik ve sindirim sorunları, sürekli yorgunluk, kilo verememe, tatlı krizleri, tiroid, PCOS, insülin direnci, diyabet, lipödem ve GLP-1 ilacı kullanımı en sık başvuru nedenleridir.

Gerekmez. Son 6–12 aydaki tahlilleriniz yeterli olabilir. Eksik bir değer varsa bunu hekiminizle konuşmanız önerilir; tahlil istemi hekimdedir.

Kanda IgG ölçen testler alerji ya da intolerans göstermez; bu testlerle diyet kurulması önerilmez. Şüphelenilen besin varsa kontrollü eliminasyon ve yeniden ekleme daha güvenilir bir yoldur.

Normal tahlil önemli bir bilgidir ve ciddi bir sorunu çoğu zaman dışlar. Uyku, stres, öğün düzeni, lif ve protein alımı gibi tahlilde görünmeyen etkenler de şikâyetlere yol açabilir; bunlar görüşmede birlikte ele alınır.